dijous, 12 de desembre del 2019

Quan no esperes res... tot arriba



És curiós analitzar les senzilles realitats que solen amagar-se en aquestes frases o expressions de la psicologia popular. És possible que més d'un pensi que això de «no esperar res» pot tancar alguna actitud derrotista, de qui es deixa portar pels fils d'altres i per la força de les circumstàncies. Res més lluny de la realitat.

No esperar res i permetre que les coses arribin, és actuar amb equilibri, obertura i permissivitat interior. Mirar la vida amb tranquil·litat, desactivant pors, egoismes i idees negatives que posin traves als meus passos. La meva ment està oberta a qualsevol finestra. No espero res i ho espero tot, perquè a la fi, tot arriba.
En el dia a dia i encara que et sembli el contrari, solem acumular moltes actituds i pensaments limitants. Ho fem gairebé sense adonar-nos ... «Gairebé que no li proposo això perquè em dirà que no». «Millor ho intento un altre dia perquè segur que serà un fracàs», «A mi aquestes coses mai em surten bé, així que per passar-ho malament millor no ho intento...«

Desactivant actituds limitants: tot arriba

Si no som conscients de les nostres pròpies actituds limitants, mai podrem fer caure aquests murs que ens impedeixen que les coses arribin. Per a això, per adonar-nos de moltes d'aquestes coses que tenim «allotjades» en el nostre interior, i que ens tallen les ales de l’acreixement i part de la nostra felicitat, hem d'entendre d'on vénen les actituds limitants:

La nostra educació

Una bona part del que som ara, té les seves arrels en aquestes etapes primerenques en què construïm el vincle amb els nostres pares, avis i germans. Si no ens van oferir seguretat, si van criticar els nostres pensaments i idees, si ens van sobre protegir o no ens van demostrar afecte algun, etc.

És molt possible que a mesura que maduraves, intentessis canviar en tu moltes d'aquestes actituds limitants. Que t'atrevissis a fer el que deien que mai faries, que hagis avançat amb passos segurs tornant la cara a ferides del passat.

Experiències negatives no gestionades de forma adequada

Si has estat abandonat per la teva parella, mai caiguis en l'error de pensar que no mereixes ser estimat. Afronta el duel amb enteresa, avança sent resilient i obre els teus esperances a la vida atrevint-te de nou a estimar i a deixar-te estimar.

Si fracasses en un projecte, no et rendeixis ni et atribueixis idees com que no ets apte, que no ets hàbil, capaç. Reestructura els teus pensaments, aprèn dels errors, aconsegueix un aprenentatge i Enfoca't de nou cap a aquest propòsit.
En ocasions, moltes d'aquestes actituds limitants parteixen de la nostra pròpia personalitat , d'indecisions, de pors, de tancar-nos portes gairebé sense adonar-nos perquè preferim seguir habitant en el nostre «cercle de seguretat».La vida sempre està un pas més enllà de la teva zona de confort. És aquí on les coses passen i on tot arriba.

Permetre'ns no esperar res, somiar-ho tot

L'actitud no és no esperar res, en absolut. Sinó que es tracta reestructurar una mica la nostra actitud cap a la vida, cap a nosaltres mateixos, permetent que les coses passin.

Evita la «visió de túnel»

Tots ho hem viscut alguna vegada, són aquests moments en què ens focalitzem en alguna cosa en concret, perdent al seu torn la capacitat de veure el que passa al nostre voltant.

Pot ser que tinguis aquests dies en què pensis que no té solució, que les coses «són com són» i que no hi ha un altre remei més que l'inevitable. Desactiva aquests pensaments. Tampoc cal exalçar un "positivisme cec» que ens creu falses esperances. Agafa aire i deixa't portar, no esperis res però mantingues la ment oberta mirant tot el que t'envolta. Deixa't portar amb esperança i tranquil·litat.

Deixa de banda el que sents i pensa en el que necessites

De vegades, els sentiments ens enceguen o ens aferren. Hi ha moments en què l’amor, per exemple, tot i causant infelicitat, ens encadena a aquesta relació de la qual no volem «desenganxar-nos».

En conclusió, la nostra actitud cap a la vida sempre ha de ser oberta, tranquil·la i segura. Mentre sàpigues quins són les teves prioritats en el dia a dia, les coses aniran succeint tal com deuen. Anar al teu ritme, actuar el millor possible. També, deixar que les coses succeeixin és el millor que podem fer envers nosaltres. «Exigeix-te molt a tu mateix i espera poc dels altres. Així t'estalviaràs disgustos ». Aquesta frase també es pot aplicar als esdeveniments que es esdevenen de la vida.





Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Castellfollit de la roca

  . Comarca: Garrotxa Província: Girona Extensió: 0’7  km² Habitants: 1000   El municipi està situat a la serralada Transversal,...