És curiós analitzar les senzilles
realitats que solen amagar-se en aquestes frases o expressions de la psicologia
popular. És possible que més d'un pensi que això de «no esperar res» pot tancar
alguna actitud derrotista, de qui es deixa portar pels fils d'altres i per la
força de les circumstàncies. Res més lluny de la realitat.
No esperar res i
permetre que les coses arribin, és actuar amb equilibri, obertura i permissivitat
interior. Mirar la vida amb tranquil·litat, desactivant pors, egoismes i
idees negatives que posin traves als meus passos. La meva ment està oberta a
qualsevol finestra. No espero res i ho espero tot, perquè a la fi, tot
arriba.
En el dia a dia i encara que et sembli el contrari, solem acumular moltes
actituds i pensaments limitants. Ho fem gairebé sense
adonar-nos ... «Gairebé que no li proposo això perquè em dirà que no». «Millor
ho intento un altre dia perquè segur que serà un fracàs», «A mi aquestes coses
mai em surten bé, així que per passar-ho malament millor no ho intento...«
Desactivant actituds limitants: tot arriba
Si no som conscients de les nostres pròpies actituds limitants, mai podrem
fer caure aquests murs que ens impedeixen que les coses arribin. Per a això, per
adonar-nos de moltes d'aquestes coses que tenim «allotjades» en el nostre
interior, i que ens tallen les ales de l’acreixement i part de la nostra
felicitat, hem d'entendre d'on vénen les actituds limitants:
La nostra educació
Una bona part del que som ara, té les seves arrels en aquestes etapes
primerenques en què construïm el vincle amb els nostres pares, avis i germans. Si no
ens van oferir seguretat, si van criticar els nostres pensaments i idees, si
ens van sobre protegir o no ens van demostrar afecte algun, etc.
És molt possible que a mesura que maduraves, intentessis canviar en tu
moltes d'aquestes actituds limitants. Que t'atrevissis a fer el que deien que
mai faries, que hagis avançat amb passos segurs tornant la cara a ferides del
passat.
Experiències negatives no gestionades de
forma adequada
Si has estat abandonat per la teva parella, mai caiguis en l'error de
pensar que no mereixes ser estimat. Afronta el duel amb enteresa, avança sent
resilient i obre els teus
esperances a la vida atrevint-te de nou a estimar i a deixar-te estimar.
Si fracasses en un
projecte, no et rendeixis ni et atribueixis idees com que no ets apte, que no
ets hàbil, capaç. Reestructura els teus pensaments, aprèn dels errors, aconsegueix un
aprenentatge i Enfoca't de nou cap a aquest propòsit.
En ocasions, moltes d'aquestes actituds limitants parteixen de la nostra
pròpia personalitat , d'indecisions, de pors, de tancar-nos portes gairebé
sense adonar-nos perquè preferim seguir habitant en el nostre «cercle de
seguretat».La vida sempre està un pas més enllà de la teva zona de confort. És
aquí on les coses passen i on tot arriba.
Permetre'ns no esperar res, somiar-ho tot
L'actitud no és no esperar res, en absolut. Sinó que es tracta
reestructurar una mica la nostra actitud cap a la vida, cap a nosaltres
mateixos, permetent que les coses passin.
Evita la «visió de túnel»
Tots ho hem viscut alguna vegada, són aquests moments en què ens focalitzem
en alguna cosa en concret, perdent al seu torn la capacitat de veure el que passa
al nostre voltant.
Pot ser que tinguis aquests dies en què pensis que no té solució, que les coses «són com
són» i que no hi ha un altre remei més que l'inevitable. Desactiva aquests
pensaments. Tampoc cal exalçar un "positivisme cec» que ens creu falses
esperances. Agafa aire i deixa't portar, no esperis res però
mantingues la ment oberta mirant tot el que t'envolta. Deixa't portar amb
esperança i tranquil·litat.
Deixa de banda el que sents i pensa en el
que necessites
De vegades, els sentiments ens enceguen o ens aferren. Hi ha moments en què
l’amor, per exemple, tot i causant infelicitat, ens encadena
a aquesta relació de la qual no volem «desenganxar-nos».
En conclusió, la nostra
actitud cap a la vida sempre ha de ser oberta, tranquil·la i segura. Mentre
sàpigues quins són les teves prioritats en el dia a dia, les coses aniran
succeint tal com deuen. Anar al teu ritme, actuar el millor possible.
També, deixar que les coses succeeixin és el millor que podem fer envers
nosaltres. «Exigeix-te molt a tu mateix i espera poc dels altres. Així
t'estalviaràs disgustos ». Aquesta frase també es pot aplicar als esdeveniments
que es esdevenen de la vida.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada